Esmaabi liigeste vigastuste eest,

Kerge astme trauma puhul on turse lokaalne ainult vigastuse kohas. Tekib ka mõõdukas turse liigese välimisel poolel. Närvide ja veresoonte vigastuse tõttu võib jalg või käsi olla tuim ja võib esineda verevarustuse häireid. Reie- ja vaagnaluumurdude korral võib koesisene verejooks olla nii suur, et kannatanul tekib shokk.

Sümptomid Hüppeliigese trauma puhul on kõik kolm astet sarnaste kliiniliste näitajatega.

hondroksiidi salv aitab kui osteokondroos

Nende eristamine on otseselt seotud trauma raskusastmega. Vigastatud hüppeliigese sidemetega sportlane kurdab valu liikumisel.

kuidas kinnitada sklerodermia liigeseid

Visuaalselt on nähtav paistetus ja verevalum vigastatud piirkonnas. Vigastatud sidemete palpeerimine on valulik.

pusiv valu punased laigud

Kerge astme trauma puhul on turse lokaalne ainult vigastuse kohas. Kannatanu tunneb kerget valu, kuid on liikumisvõimeline.

Osalise hüppeliigese rebendi korral laieneb turse ka tallal ettepoole ja välisküljele suuremale alale. Valu kiirgab ka talla alla. Liikumine on väga raske, vahel ei ole valu tõttu võimalik üldse tallale toetuda. Esmaabina tuleb kahjustatud kohale asetada külmakompress, liiges lahastada selles asendis, nagu ta on, ja vajadusel võtta suukaudset valuvaigistit.

  • Randme- ja põlveliigese tugisidemed on kasutusel nii traumade kui ka ülekoormussündroomide ravis.
  • Foto: Tanel Meos Kuula artiklit Taastusravis on oluline jääda liikuvaks ning teha pidevalt harjutusi, et kahjustatud liiges taas korda saaks.
  • Pahkluu sustava valu
  • Soovitused liigeste raviks

Seejärel tuleb kiirelt pöörduda arsti poole või traumapunkti. Vältida tuleb liigese liigutamist või üritada seda ise ilma vastava oskuseta õigesse asendisse paigaldada. Pärast arstiabi saamist tuleb nihestatud liigest hoida fikseeritult 2—3 nädalat ja jätkata taastusraviga.

pinna louad parast hamba eemaldamist

Luumurru kahtluse korral kutsu kiirabi Kui on kahtlus, et tekkinud on luumurd, tuleb kiirelt kutsuda kiirabi või pöörduda traumapunkti. Sellisel juhul tuleb vigastatud inimest minimaalselt liigutada, murrukoht fikseerida lahasega ja jahutada külmakompressiga, et leevendada valu ja alandada turset.

Esmaabi: mida võib ja kuidas?

Taastusravi ajal ole füüsiliselt aktiivne Vigastusest taastumisel võib jätkata erinevate ravivate salvide-kreemide määrimist valu leevendamiseks. Järelravis ja krooniliste valude korral on kasu soojendavatest raviviisidest, nagu kuum vann, soojendavad salvid.

Abiks on ka masseerimine, mis stimuleerib verevarustust, leevendades nii valu. Esmaabi: • lahtise luumurru korral lõika haava ümber olevad rõivad lahti ja peata verejooks, aseta haavale steriilne side; • ära püüa eemaldada haavast võõrkehi ja väljaulatuvaid luukilde; • lahasta jäse paraja lahase pikkuse saab seda terve jäseme järgi mõõtes ; • lahas peab ulatuma üle kahe naaberliigese üles- ja allapoole luumurdu ; • lahase puudumisel kinnita käsi kere külge, jalg teise jala külge; • kata kannatanu soojalt kinni ja toimeta haiglasse.

Millist traumat tohterdada ise ja millise korral kutsuda kiirabi?

Verejooks Süda pumpab verd arteritesse, need hargnevad lõpuks elundites ja kudedes olevateks kapillaarsoonteks. Sealt koguneb veri veenidesse ja voolab nende kaudu tagasi südamesse.

Täiskasvanud inimese organismis on umbes viis liitrit verd. Suur väline verejooks tuleb peatada võimalikult kiiresti.

artriidi ja arthroosi salvide ravi