Pneumoonia ja liigesevalu. Sa oled siin

Ühtlasi suudavad nakatada mõned viirused inimesi silma limaskestade kaudu. Märtsi keskpaigas ajakirjas The New England Journal of Medicine ilmunud uurimuse põhjal polnud neist kuigi palju abi.

Aerosoolide suuruse tõttu mahub vähem viirusosakesi. Tarvis oleks halvasti ventileeritud ruumi. Nakatamisvõimeliste osakeste arv vähenes kolme tunni jooksul veidi enam kui kuus korda.

Poole võrra vähenes nende hulk veidi enam kui tunniga.

Näitajad on võrreldavad SARS-iga. Tasub välja tuua, et teadlased kasutasid aerosoolide tekitamiseks nebulisaatorit ehk katsetingimused olid vägagi tehislikud. Päris maailmas kogutud proovidega pole suudetud rakke edukalt nakatada, kuigi pindadel leidus viiruse RNA-d. Sama uuringu põhjal oli uue koroonaviiruse poolestusaeg roostevabal terasel ja plastpindadel vastavalt 5,6 ja 6,8 tundi. Teraspindadel nähti viirust ka kolm päeva hiljem.

Papil ja vaskpindadel ei leitud elujõulistest viirusosakestest jälgi vastavalt 24 ja nelja tunni pärast.

KKK: mida peaks teadma koroonaviirustest?

MERS-i, SARS-i ja mitmete teiste koroonaviiruste kohta kogutud andmeid analüüsinud teadlased on järeldanud 22 uuringu põhjalet uus viirus võib püsida kõvadel pindadel nakatamisvõimelisena ideaaltingimustel kuni üheksa päeva. Elulähedasematel tingimustel kuni 72 tundi, kuid perioodi võib pikendada madal õhutemperatuur ja õhuniiskus. Pindade puhastamiseks piisab tavalistest tavalistest pesuvahenditest.

Hiinast saabunud postipaki vahendusel uude koroonaviirusega nakatumine on siiski üliväike. Haiguse leviku seisukohalt pole see oluline vektor. Uriini ja vere vahendusel viirus teadaolevalt ei levi. Teadaolevalt on viirus inimestelt inimesele kandunud ka väliste sümptomite puudumisel. Vähemalt praegu pidurdab viiruse levikut tõsisemate ülemiste hingamisteede nakkuse sümptomite, näiteks aevastuste puudumine.

Hiinas seni nakatunud inimestest olid enam kui tuhat tervishoiutöötajad. Neist enamik said haiguse kodustelt või enne sobivate kaitsemeetmete rakendamist. Kuidas nakatumist ja haiguse levitamist vältida?

Sarnaselt hooajalistele haigustele tõuseb kasu sagedasest ja põhjalikust kätepesust seebiga. Selleks võiks kuluda vähemalt 20—40 sekundit. Kui seepi pole, tuleks kasutada desinfitseerivaid vahendeid, kuid nende puhul tuleb veel hoolikamalt kontrollida, et käed saavad sellega kaetud täies ulatuses.

Tavaline näomask takistab suuremate piiskade limaskestadeni jõudmist, kuid võib lasta läbi väiksemaid osakesi. Näomaski kandes võivad jääda maski ja naha vahele praod. Ühtlasi suudavad nakatada mõned viirused inimesi silma limaskestade kaudu. Seetõttu aitab vältida mask eeskätt teiste nakatamist.

Nakatunutega kokku puutuvad meditsiinitöötajad kannavad N95 tüüpi respiraatoreid, millel on spetsiaalsed õhufiltrid. Väliste haigustunnustega, näiteks köha või aevastavate inimestest tuleks seista vähemalt kahe meetri kaugusel.

Kuna praegu levivad ka teised külmetushaigused, siis kõiki tuttavaid pole soovitatav kallistada. Soovituste lühikokkuvõte. Riskide maandamiseks peaks vältima toore liha, piima ja teiste loomsete toodete toorena söömist. Teiste nakatamise vältimiseks peaks katma köhides või aevastades nina ja suu taskurätiga. Selle puudumisel aitab piiskade levikut mõningal määral vähendada küünraõndlasse aevastamine.

Kindlasti ei tohiks katta suud ega nina labakäega. Kasutatud taskurätt tuleks visata koheselt suletud kaanega prügikasti ja puhastada seejärel käed.

Uue koroonaviiruse sümptomid avalduvad tavaliselt kuni 14 päevaga. Tõsisemate sümptomite tekkimisel peaks võimalikult kiiresti võtma ühendust arstiga. Võimalusel tuleks vältida ühistransporti ja rahvarohkeid kohti. Vajadusel võiks kasutada toiduvarude täiendamiseks sõprade, perekonnaliikmete või toidukulleri abi. Kui tekib haiguskahtlus, tuvastab pneumoonia ja liigesevalu ka kõik kontaktsed, kellega nakatunu kokku puutus ja võtab nendega ühendust. Kui haiguskahtlus kaob, teavitatakse kontaktseid ka sellest.

Euroopa haiguste kontrolli- ja tõrjekeskus soovitab muret tunda, kui lisaks järsult tekkinud köhale, valusale kurgule või hingamisraskustele 1 puutus inimene kokku nCoV põdenud patsiendiga; 2 reisis piirkonda, kus levib uus koroonaviirus; 3 töötas või külastas tervishoiuasutust, kus raviti koroonaviiruse patsienti; viimase 14 päeva jooksul.

Kas koroonaviirust suudetakse Eestis leida? Eestis suudetakse haigust laboratoorselt leida alates Haiguskahtluse korral oli varem võimalus võtta patsiendilt uuringumaterjal ja saata analüüsimiseks koostöövõrgustiku laboritele, Rootsi. Veebruari lõpus teatati kavatsusest uue koroonaviiruse suhtes testida ka võimalikelt gripihaigetelt kogutud proove.

Test põhineb PCR analüüsil, milleks kasutatakse kurgust või ninaneelust vatitampooniga võetud materjali. Kui palju inimesi on nakatunud koroonaviirusega Eestis? Koroonaviirusega nakatunud inimesi oli Eestis Surnud on kolm vanemaealist inimestest. Terviseameti hinnangul võib olla nakatunute tegelik arv oluliselt valu susta.

Osa nakatunutest olid viibinud eelnevalt riskipiirkonnas, kuid viiruse levib ka nüüd kogukondades. Sellega seoses tõstis terviseamet ohutaset. Kui varem oli eesmärgiks välja selgitada uusi juhtumeid ja leida nendega kontaktis olnud inimesi, siis nüüd keskendutakse põhiliselt haiguse leviku piiramisele.

Kokku on uuritud üle 11 proovi. Kui palju nakatunutest sureb? Riikide lõikes on olnud suremuskordaja maailmas äärmiselt erinev.

Haigena on oluline tarbida rohkelt vedelikku ning süüa täisväärtuslikku ja mitmekesist toitu. Kindlasti on vaja puhata, et keha saaks paranemisele keskenduda. Kui on haigustunnused, siis vastavalt nendele sobib kasutada looduslikke ja käsimüügi vahendeid.

Näiteks soe tee meega, auru hingamine 5—6 korda päevas ca 10 minutit ja nina loputamine. Need aitavad enesetunnet parandada, kuigi haiguse kestust need otseselt ei mõjuta. Kutsu kiirabi, kui su seisund halveneb ja sul on tõsised sümptomid.

Ka vaimne tervis vajab tähelepanu — ära jää üksi, suhtle oma lähedastega kasutades sidevahendeid näiteks Facebook, Skype ja muud rakendused võimaldavad vestelda ja näha teisi. Loo endale harjumus kui seda varem pole suhelda teiste inimestega iga päev. Suhtlus on isolatsioonis olles eriti oluline. Teistega rääkimisel jälgi, et põhiteema ei oleks koroonaviirus.

Kui võimalik, siis vältige ühistranspordi kasutamist ning esmatarbe- ja toidukaupade ostmisel külastage kauplust ajal, mil seal on vähe rahvast.

Miks tuleb vanemaid ja krooniliste haigustega inimesi eriti hoolsalt kaitsta? Koroonahaigus võib kulgeda raskemini üle aastastel või kroonilisi haigusi põdevatel inimestel, kuna nende organism ja immuunsus võivad olla nõrgemad. Kroonilised haigused on näiteks diabeet, südamepuudulikkus, kõrge vererõhk, kasvajad, kroonilised neeru- ja maksahaigused, immuunpuudulikkus, astma ja kroonilised kopsuhaigused. Koroonaviirus levib inimeselt inimesele peamiselt piisknakkuse kaudu.

Seetõttu tuleb vanemaealiste ja kroonilisi haigusi põdevate inimestega lähikontakti vältida nii palju kui võimalik. Grippi põhjustavad A- B- ja C-gripiviirused. Pandeemilise potentsiaaliga on ennekõike A-gripi viirused. Sellise potentsiaaliga gripiviirused võivad tekkida viiruse antigeense struktuuri põhjaliku muutumise antigenic shift tagajärjel näiteks, inimese gripiviiruse rekombineerumise tulemusena linnu- või looma gripi viirusega. Gripiviiruse säilimine väliskeskkonnas - kõvadel pindadel lauad, seinad, käepidemed tundi, poorsetel materjalidel riided, paber tundi, niisketel ja märgadel pindadel kuni 72 tundi, kätel massiivsel saastumisel kuni 3 tundi.

Nakkusallikas: Nakkusallikaks on haige inimene.

• Arstide nõuanded, tervisetestid ja -teenused.
• Folk oiguskaitsevahendeid vahi all kuunarnuki

Haige ohustab teisi päev enne sümptomite ilmumist, nakkavuse periood kestab kuni 7 päeva, väikelastel kuni 21 päeva.