Crack ja valu liigestes.

Rahvusvahelisel meditsiinis, haiguste nimetatakse "anküloseeriva spondüliidi". Hormonaalsed glükokortikoid süsteemseks ja lokaalseks manustamiseks. Ohus osteoartriidi: inimene. Võite kaaluda rasedusjooga venitusi, et leevendada üldisi valusid.

Ära viima Kas on halb selga murda? Kõrvaltoimed ja riskifaktorid Selja lõhenemist, manipuleerimist või kohendamist võib teile meeldida peamiselt seetõttu, et see tundub hea ja tekitab teatud rahulolutunnet. Isegi kui seljaaju reguleerimine ei vaja efektiivset lõhenemist, pakub selja lõhe kuulmine sageli tunnet või tegelikku tunnet, et olete vabastatud mõnest pingest, pingutusest või valust.

Üldiselt on teil selja lõhenemine ohutu ja tegu võib soodustada lõõgastustunnet ja parandada liikumisulatust. Crack ja valu liigestes siiski ilmneda, et kaasnevate probleemidega tegelemine ja seljaga tegelemine vähendab tõenäosust, et tahate oma selga liiga sageli lõhestada.

Kas on halb selga poputada? Üldiselt on selja lõhestamine ohutu, kuid ideel, et see on kahjulik tegevus, on siiski palju põhjuseid. Allpool on toodud mõned selja lõhenemise riskid, müüdid ja kõrvalmõjud.

Kas teil on selja lõhenemisest artriit? Üks levinumaid müüte, mis on seotud teie liigeste, sealhulgas sõrmenukkide lõhenemisega, on see, et see põhjustab artriiti. Kuid see ei põhjusta artriiti ega liigeste laienemist. Seljaosa lõhenemine ja kiropraktika võib aidata leevendada mõnda artriidi sümptomit.

crack ja valu liigestes

Kuid see võib süvendada ka selliseid sümptomeid nagu jäikus ja turse. Kas raseduse ajal on halb selga lõhestada?

Selja lõhenemine raseduse ajal on korras, kui seda tehakse ettevaatlikult. Võtke arvesse, et ebamugavustunne, mida võite tunda seljas, võib olla tingitud teie lapse kaalust ja asendist. Selja lõhenemine võib raseduse edenedes olla keerulisem. Võite leida kiropraktiku, kes on spetsialiseerunud sünnieelsele hooldusele. Raseduse ajal lülisamba kohandamist ei soovitata, kui teil on probleeme vaginaalse verejooksuga, emakaväline rasedus või tokseemia.

Исследователи сделали МРТ хруста суставами пальцев

Vältige väändumist või liigutusi, mis avaldavad kõhule survet. Pidage meeles, et teie keha toodab raseduse ajal suurenenud hormooni relaksiini taset.

Kuidas popping Sinu Knuckles töötab - Miks liigesed Pop ja Crack

See aitab teil sünnituse ajal paindlikumaks muutuda, kuid võib põhjustada ka üle pingutamist. Võite kaaluda rasedusjooga venitusi, et leevendada üldisi valusid.

Liigesüve või närvikahjustus Ehkki vigastused pole tavalised, on võimalik ennast vigastada, kui kasutate liiga palju jõudu või survet, kui lõdvate oma selga või teete seda liiga sageli. See võib põhjustada liigeste liiga suurt kulumist, mis võib põhjustada liigeste pinget, turset ja isegi lagunemist.

Samuti võib see kahjustada liigeste pehmet kudet. Kas teie selja trikitamise kasvu lõhenemine?

Kas on halb selga murda? Kõrvaltoimed ja riskifaktorid

Kuna selja lõhenemisel võib selgroolülide vahelt eralduda vedelikku või gaasi, on öeldud, et see võib põhjustada kasvu aeglustumist. See pole nii. Selja lõhenemine leevendab selgroo ketaste vahelist survet, mis pole kasvuga seotud.

Selle asemel toimub kasv epifüüsi plaadil pikkades luudes. Kas saate selja lõhestamise ajal libisenud plaadi saada? Harva põhjustab selja lõhenemine libisenud ketast või ärritab olemasolevat, ärritades seda või liigutades seda vales suunas.

crack ja valu liigestes

Kui teil on juba ketas või selgroolüli vigastus, peaksite selja lõhendamisel olema ettevaatlik, kuna see võib teie sümptomeid veelgi süvendada.

Hüpermobiliteet sidemete lõtvus Iga kord, kui liigutate liigest selle tavapärasest toetab valu ettevalmistamist kaugemale, venitate ümbritsevaid sidemeid, mis võib põhjustada nende pikenemist või nikastumist.

See võib põhjustada liigese ebastabiilsust ja kahjustatud sidemeid, kuna nad ei suuda liigest õiges asendis toetada ja hoida. Kas on halb iga päev selga raputada? Selja lõhestamine rohkem kui üks kord päevas ei pruugi pika aja jooksul tervislikum variant olla. Ravi vajava seljahaiguse tunnuste hulka kuuluvad lakkamatu valu või ebamugavustunne enne ja pärast selgrooga manipuleerimist. Selle asemel, et selga liiga sageli lõksutada, tehke õrnaid venitusi ja harjutusi, mis aitavad parandada jõudu, painduvust ja rühti.

Kui tunnete, et mingit tüüpi ebamugavustunde tõttu on vaja selga lõhestada või tunnete, et selg on paigast ära, on parem konsulteerida spetsialistiga, et tulla välja raviga ja selgitada välja selle põhjused. Liiga sageli tervete liigeste hüppamine võib põhjustada ärritust ja tekitada tunde, et peate jätkama selja korduvat lõhenemist. Inimestel on isegi võimalik kiinduda mõttele, et nende selja lõhendamine joondab selgroogu.

Vajadus selja lõhestamiseks võib sageli olla ravi vajavaks põhjuseks.

Selja lõhenemine võib teile ajutist leevendust anda, kuid peaksite välja selgitama selle algpõhjuse ja kuidas seda ravida. Kas on normaalne, kui teie seljatagused üksi poputavad? Teie selg võib teatud viisil sirutades või liikudes iseseisvalt hüpata või lihvida. Selle põhjuseks võivad olla sidemete või kõhre kahjustused, crack ja valu liigestes halvenemine või osteoartriit.

crack ja valu liigestes

Kui see juhtub pärast vigastust, võib see olla luumurru või rebenenud sideme põhjustatud liigese talitlushäire tagajärg, eriti kui sellega kaasneb valu või ebamugavustunne. Kui mitte selga lõhata Selja valesti lõhestamine või liiga sagedane tegemine võib põhjustada tüsistusi. Ärge lõhendage oma selga, kui taastute vigastusest, teil on ketas või kui teil on valu või turset.

Reumatoidartriit osteoartriit anküloseeriva spondüliit

Kui vuuk on pragunenud, kulub umbes 20 minutit, kuni see on jälle pragunemiseks valmis. See annab ühisele aja oma algasendisse naasmiseks. Ärge lõhestage sel ajal selga, kuna võite sidemeid pingutada. Selga ei tohiks olla vaja mitu korda järjest lõhestada.

  • Kasulik Tervishoiu Uudised Suhted Reumatoidartriit osteoartriit anküloseeriva spondüliit ja ma toetus reumatoidartriit kuna vanus see on palju suurem probleem naistehaiguse anküloseeriva ZZSK mis nad ise on toonud, kaasa algusega osteoartriit.
  • Koostis chondroitiin glukoosamiin
  • SCHOLL JALAKREEM LÕHENENUD KANDADELE K+ 60ML

Vältige selja lõhenemist, kui teil on: raske osteoporoos.